چگونه انگشتر را از انگشت متورم بیرون بیاوریم؟
گاهی اوقات به دلایل مختلف مانند آسیب، تورم، حساسیت به برخی مواد یا حتی گرما، ممکن است انگشتر به سختی از انگشت بیرون بیاید. این مشکل می‌تواند ناراحت‌کننده باشد و در بعضی مواقع حتی نیاز به مداخله پزشکی پیدا کند. در این مقاله از بیگلد روش‌های ساده‌ای برای بیرون آوردن انگشتر از انگشت متورم بیان می‌کنیم.
1. استفاده از یخ یا آب سرد
تورم انگشت معمولاً ناشی از تجمع مایع در بافت‌ها است. یکی از روش‌های ساده برای کاهش تورم، استفاده از یخ یا آب سرد است.
- ابتدا دست خود را در یک ظرف آب سرد یا یخ بیندازید.
- اگر انگشت شما داغ یا متورم است، می‌توانید چند دقیقه انگشت خود را در یخ یا آب سرد نگه دارید. این کار باعث کاهش تورم می‌شود.
- پس از چند دقیقه، انگشتر را به آرامی با حرکات نرم تلاش کنید تا از انگشت خارج شود.
2. استفاده از روغن یا لوسیون
اگر تورم به اندازه‌ای نیست که به مداخله پزشکی نیاز داشته باشد، استفاده از روغن یا لوسیون می‌تواند کمک‌کننده باشد. روغن‌ها به عنوان روان‌کننده عمل می‌کنند و کمک می‌کنند انگشتر راحت‌تر حرکت کند.
- مقداری روغن زیتون، وازلین یا لوسیون را بر روی انگشتر و انگشت خود بمالید.
- به آرامی انگشتر را حرکت دهید و سعی کنید آن را از انگشت بیرون بیاورید.
3. روش نخ یا خمیر دندان
یکی دیگر از روش‌های مؤثر استفاده از نخ یا خمیر دندان است. این روش به ویژه برای انگشترهایی که به سختی از انگشت خارج می‌شوند مفید است.
- نخ را از زیر انگشتر عبور دهید و اطراف انگشت بپیچید.
- سپس به آرامی نخ را بکشید، انگشتر به آرامی باید از انگشت خارج شود.
- در صورتی که این روش کارساز نبود، خمیر دندان را بر روی انگشتر و انگشت خود بمالید و سپس انگشتر را به آرامی بچرخانید.
4. روش “فشرده‌سازی”
اگر انگشتر به شدت به انگشت چسبیده است، می‌توانید از روش فشرده‌سازی استفاده کنید.
- انگشت خود را به آرامی فشار دهید تا فضای خالی ایجاد شود.
- سپس به آرامی انگشتر را حرکت دهید و از انگشت بیرون بیاورید. این روش معمولاً زمانی که انگشتر خیلی تنگ باشد کاربرد دارد.
5. مراجعه به پزشک
اگر تمام روش‌های ذکر شده کارساز نبود یا انگشت شما همچنان متورم است، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است. پزشک می‌تواند با استفاده از روش‌های تخصصی انگشتر را از انگشت شما خارج کند.
نکات مهم:
- همیشه از زور زیاد برای کشیدن انگشتر خودداری کنید؛ این کار می‌تواند آسیب جدی به انگشت وارد کند.
- در صورتی که انگشت شما به شدت متورم یا دردناک است، از مداخله خودسرانه اجتناب کنید و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
با انجام مراحل گفته شده، معمولاً می‌توانید انگشتر را از انگشت خود بیرون بیاورید، اما در صورتی که مشکل ادامه پیدا کرد، بهترین کار مشاوره با یک متخصص است.
دلایل ورم انگشت چیست؟
ورم انگشت می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد که در اینجا به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
1. آسیب فیزیکی (ضربه یا شکستگی)
یکی از شایع‌ترین دلایل تورم انگشت، آسیب فیزیکی است. ضربه به انگشت، مانند برخورد با اشیاء سخت یا افتادن، می‌تواند باعث آسیب به بافت‌های نرم، استخوان‌ها و مفاصل انگشت شده و در نتیجه ورم ایجاد کند.
2. التهاب مفاصل (آرتریت)
آرتریت می‌تواند باعث تورم و درد در مفاصل انگشتان شود. دو نوع اصلی آرتریت که ممکن است باعث ورم انگشتان شوند عبارتند از:
- آرتروز (osteoarthritis): که به دلیل فرسایش غضروف‌های مفصلی ایجاد می‌شود.
- آرتریت روماتوئید (rheumatoid arthritis): یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب و تورم در مفاصل می‌شود.
3. عفونت
عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی می‌توانند به انگشتان آسیب برسانند و باعث تورم شوند. این عفونت‌ها ممکن است ناشی از بریدگی، زخم یا بیماری‌های عفونی دیگر مانند انگشت ورم کرده (cellulitis) باشد.
4. احتباس مایع (ادم)
وقتی مایعات اضافی در بدن جمع می‌شود، می‌تواند به تورم انگشتان منجر شود. این می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله مشکلات کلیوی، قلبی، یا کبدی، بارداری، یا حتی ایستادن یا نشستن طولانی مدت رخ دهد.
5. التهاب بافت‌های نرم (سلولیت)
تورم انگشت می‌تواند به علت التهاب بافت‌های نرم اطراف مفاصل و استخوان‌ها باشد. این التهاب ممکن است در اثر آسیب، عفونت، یا واکنش‌های التهابی دیگر مانند آرتریت ایجاد شود.
6. حساسیت‌ها و آلرژی‌ها
حساسیت به مواد خاص مانند داروها، غذاها، یا مواد دیگر می‌تواند باعث تورم انگشتان شود. آلرژی‌ها می‌توانند به صورت ورم در دست‌ها، صورت، یا سایر بخش‌های بدن ظاهر شوند.
7. مشکلات گردش خون
اختلالات در جریان خون می‌تواند باعث تورم انگشتان شود. مشکلاتی مانند ترومبوز ورید عمقی (DVT) یا اختلالات دیگر در گردش خون می‌توانند منجر به احتباس مایع و تورم شوند.
8. نقرس
نقرس یک بیماری مفصلی است که به دلیل تجمع کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث تورم و درد شدید در انگشتان و سایر مفاصل شود.
9. افزایش دما
گرمای شدید یا رطوبت زیاد می‌تواند باعث انبساط رگ‌های خونی و تجمع مایع در بافت‌ها شود که منجر به تورم انگشتان می‌شود. این مشکل به ویژه در تابستان یا هنگام ورزش ممکن است بروز کند.
10. بیماری‌های سیستمیک
بیماری‌های مختلفی که بر سیستم ایمنی یا سیستم‌های دیگر بدن تاثیر می‌گذارند، مانند لوپوس، می‌توانند باعث تورم انگشتان شوند.
11. استفاده از انگشتر یا وسایل تنگ
گاهی اوقات استفاده از انگشتر یا وسایل تنگ برای مدت طولانی می‌تواند باعث تورم انگشتان شود. این مشکل معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که خون‌رسانی به انگشت مختل شود.
در صورتی که تورم انگشت به مدت طولانی ادامه پیدا کرد یا همراه با درد، قرمزی یا علائم دیگر بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام گیرد.
اگر روش‌های خانگی برای بیرون آوردن انگشتر کارساز نبود چه کنیم؟
اگر روش‌های خانگی برای بیرون آوردن انگشتر از انگشت متورم کارساز نبود، چند گزینه دیگر وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید:
1. مراجعه به پزشک یا پرستار
اگر انگشتر هنوز از انگشت شما خارج نشده و تورم یا درد ادامه دارد، بهترین گزینه مراجعه به پزشک یا پرستار است. پزشکان می‌توانند از ابزارهای تخصصی مانند قیچی‌های مخصوص یا روش‌های غیرجراحی برای برش انگشتر استفاده کنند تا بدون آسیب رساندن به انگشت، انگشتر را بردارند.
2. استفاده از دستگاه‌های خاص
در برخی از کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها از دستگاه‌های خاصی استفاده می‌شود که می‌تواند انگشتر را با کمک فشار هوای تنظیم شده یا سایر روش‌های تخصصی از انگشت خارج کند. این روش‌ها معمولاً در مواردی که انگشتر به شدت به انگشت چسبیده است، استفاده می‌شوند.
3. برش انگشتر (در صورت نیاز)
در موارد نادر که هیچ یک از روش‌ها موثر نباشد و انگشتر به شدت به انگشت چسبیده باشد، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد انگشتر را برش دهد. این کار معمولاً با استفاده از ابزارهای تخصصی انجام می‌شود که به انگشت آسیبی وارد نمی‌کند. پس از برش انگشتر، معمولاً می‌توان آن را با دقت از انگشت بیرون آورد.
4. درمان‌های پزشکی برای کاهش تورم
اگر انگشت شما به دلیل بیماری خاصی مانند آرتریت، عفونت یا مشکل در گردش خون متورم شده است، پزشک می‌تواند داروهای ضد التهابی، آنتی‌بیوتیک‌ها یا درمان‌های دیگر را تجویز کند تا تورم کاهش یابد و انگشتر راحت‌تر از انگشت خارج شود.
نکات تکمیلی:
- اگر انگشتر در اثر یک آسیب شدید یا تورم مداوم وارد انگشت شده باشد، نباید از زور یا روش‌های نادرست برای برداشتن آن استفاده کنید؛ این کار می‌تواند آسیب جدی به انگشت وارد کند.
- به هیچ عنوان از ابزارهایی که برای برش یا کشیدن انگشتر استفاده می‌کنید، بدون مشاوره پزشکی استفاده نکنید.
در کل، اگر روش‌های خانگی کارساز نباشد، مهم‌ترین کار مراجعه به یک متخصص است تا از آسیب بیشتر به انگشت جلوگیری شود.
آیا طلا فروش ها می‌تواند حلقه‌ی گیر کرده را برش دهد؟
بله، طلافروش‌ها معمولاً توانایی برش انگشترهایی که گیر کرده‌اند را دارند. این کار با استفاده از ابزارهای مخصوص و دقیق انجام می‌شود تا هیچ آسیبی به انگشتر و انگشت وارد نشود. طلافروش‌ها معمولاً از ابزارهای برش دقیق مانند دستگاه‌های مخصوص برش طلا و سایر ابزارهای فلزبر استفاده می‌کنند که به راحتی می‌توانند حلقه را بدون آسیب رساندن به انگشت بریده و آن را خارج کنند.
چند نکته درباره این موضوع:
- برش حرفه‌ای: طلافروش‌ها معمولاً تجربه کافی دارند تا حلقه را به درستی و با کمترین آسیب به طلا برش دهند.
- خطرات برش غیرحرفه‌ای: اگر این کار توسط فرد غیرمتخصص انجام شود، ممکن است باعث آسیب به انگشتر یا حتی انگشت شود. بنابراین، باید به یک طلافروش معتبر و با تجربه مراجعه کنید.
- اقدام سریع: اگر انگشتر به انگشت شما گیر کرده و تورم زیادی دارید، هر چه سریعتر به طلافروش یا پزشک مراجعه کنید تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.
در کل، طلافروش‌ها ابزار و مهارت لازم برای برش انگشتر را دارند، اما اگر تورم شدید است یا انگشت شما درد زیادی دارد، بهتر است ابتدا به پزشک مراجعه کنید.
چگونه می‌توان التهاب و ورم انگشت را سریعتر کاهش داد؟
و ورم انگشت، روش‌هایی وجود دارند که می‌توانند به کاهش تورم و بهبود وضعیت کمک کنند. در اینجا برخی از روش‌های مؤثر برای تسکین التهاب و ورم انگشت آورده شده است:
1. استفاده از یخ یا کمپرس سرد
یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای کاهش التهاب، استفاده از یخ یا کمپرس سرد است. سرما باعث انقباض رگ‌های خونی و کاهش جریان خون به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود، که به کاهش تورم و درد کمک می‌کند.
- یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و روی انگشت متورم قرار دهید.
- این کار را به مدت 15 تا 20 دقیقه انجام دهید و سپس چند دقیقه استراحت دهید. این روش را چندین بار در طول روز تکرار کنید.
2. بالا نگه داشتن دست
بالا نگه داشتن دست باعث می‌شود که خون به راحتی از ناحیه آسیب‌دیده خارج شود و تورم کاهش یابد.
- سعی کنید دست خود را در سطح بالاتر از قلب نگه دارید (مثلاً روی بالش یا میز).
- این کار به کاهش تجمع مایعات در انگشت کمک می‌کند.
3. استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)
داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفن یا نوافن می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند.
- این داروها به کاهش التهاب در ناحیه آسیب‌دیده کمک می‌کنند، اما همیشه قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید.
4. ماساژ ملایم
ماساژ ملایم انگشت می‌تواند به افزایش جریان خون و کاهش تورم کمک کند.
- انگشت خود را به آرامی ماساژ دهید، اما مراقب باشید که فشار زیادی وارد نکنید تا آسیب بیشتری وارد نشود.
- این کار باعث می‌شود که مایع تجمعی در بافت‌ها به آرامی تخلیه شود.
5. استفاده از کرم‌های ضد التهاب یا لوسیون‌ها
برخی از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد التهاب می‌توانند به کاهش تورم کمک کنند. محصولات حاوی آرنیکا یا کپسایسین ممکن است مفید باشند.
- این کرم‌ها را روی ناحیه متورم بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
6. اجتناب از حرکت اضافی انگشت
اگر تورم به دلیل آسیب یا التهاب باشد، بهتر است از حرکت اضافی انگشت جلوگیری کنید.
- استفاده از یک آتل یا باند نرم می‌تواند به ثابت نگه داشتن انگشت و کاهش حرکت‌های غیرضروری کمک کند.
7. آب و مایعات زیاد بنوشید
نوشیدن آب کافی کمک می‌کند تا بدن به طور مؤثرتر مایعات اضافی را از بدن دفع کند و تورم کاهش یابد.
8. غذاهای ضد التهاب
برخی از غذاها خواص ضد التهابی دارند که می‌توانند به کاهش تورم کمک کنند. غذاهایی مانند:
- زنجبیل و kurkuma (زردچوبه)
- ماهی‌های چرب مانند سالمون
- سبزیجات برگ‌سبز مانند اسفناج و کلم
9. کمپرس گرم (در صورت عدم وجود عفونت)
اگر التهاب به دلیل آسیب نباشد و شما از عفونت مطمئن باشید، می‌توانید از کمپرس گرم استفاده کنید.
- آب گرم به آرامش عضلات و تسکین درد کمک می‌کند، اما باید مطمئن شوید که تورم ناشی از عفونت نباشد.
10. مراجعه به پزشک
اگر التهاب و ورم انگشت شدید باشد یا با علائم دیگر مانند قرمزی، حرارت زیاد یا درد شدید همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند درمان‌های خاص‌تری مانند تجویز دارو یا روش‌های درمانی پیشرفته‌تر را پیشنهاد دهد.
در کل، استفاده از این روش‌ها می‌تواند به کاهش سریعتر التهاب و ورم انگشت کمک کند، اما در صورتی که تورم ادامه داشته باشد یا همراه با علائم دیگر باشد، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.
